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Terapia para Adicciones. Internet. Móviles. Nuevas tecnologías


Ante todo, me gustaría empezar diciendo que Internet o las redes sociales no generan adición, o no son peligrosas en sí mismas, cuando la persona hace un buen uso, un uso razonable y adecuado a sus necesidades profesionales e incluso lúdicas. Lo que debemos tener en cuenta es que hay personas de carácter débil y con muchas carencias personales (afectivas, sociales, adaptativas ...) que en estos medios encuentran una escapada a su mundo real, pueden crear un "yo" ideal. En este caso, tanto los adolescentes como los adultos que buscan satisfacer y llenar el vacío de una vida que les es difícil de manejar, se adentran en estos medios y poco a poco se van creando este mundo ficticio, pero que les da más placer y satisfacciones que su propio mundo real. El adicción se va creando a medida que dedican más y más tiempo a esta interacción que compensa las carencias de las que huyen. La adicción los atrapa cuando abandonan sus obligaciones para dedicar todo el tiempo que tienen, si no pueden hacerlo, viven los síntomas de abstinencia que los lleva a un estado de angustia y una ansiedad que los hace malhumorados, irritables, disminuyendo la capacidad de concentración y acción necesaria para llevar a cabo sus vidas. Como en otras adicciones.

La gravedad del caso se puede ver cuando tienen los siguientes comportamientos:
  • Son incapaces de pasar sin conectarse.
  • Sacan las horas del sueño y las actividades cotidianas.
  • Abandonan las relaciones de amistades y sociales que antes lo llenaban.
  • Abandonan hábitos familiares y se recluyen en sus cuartos.
  • Por todos estos cambios, comienzan a deteriorarse físicamente.

Aunque los síntomas son muy similares, en cambio la búsqueda y dedicación de cada internauta puede ser diferente, en función de lo que busca. Habrá adictos al chat porque su necesidad será llenar un vacío afectivo/social. Otros serán adictos a todo tipo de juegos.

También habrá los adictos a buscar todo tipo de información para "solucionar" un problema personal. En resumen, la adicción puede ser muy variada, pero el problema tiene una causa común, y es que estas personas sufren de trastornos psicológicos y de comportamiento que se deben tratar. Suelen ser personas: ansiosas, inseguras, introvertidas, con miedo al rechazo y la desaprobación social, por lo tanto con baja autoestima. ¿Cómo lo tratamos? Habitualmente es la familia la que solicita la ayuda para este tipo de personas, por que ellas niegan la existencia del problema. Lo bueno del caso es que podemos empezar el tratamiento de forma indirecta con la familia para que al final venga el propio afecta. Desde el enfoque de la Terapia Breve Estratégica es bastante común esta intervención.